だいぶご無沙汰しております。

昨日まで熱でダウンしておりました。

日曜日に39度出て、月朝出勤したものの、お昼でダウン。

その後もずっと38度前後が続き、昨日ようやく37度前後まで落ち着いたので本日出社したものの、今度は咳が止まらない。頭くらくら。

・・・むーん。
まったくなんてことだろう。
レース前の一番大事な時にこんなことになってしまうなんて。

月曜午後にかかりつけ医のO形先生に診ていただいたところ、ウイルス性の風邪との診断。
細菌によるものではないので抗生物質が効かず、ひたすら栄養とって汗をかいて熱が引くのを待つしかない。
熱が下がるまでに３、４日、完全復活まで１週間。

・・・一週間ですかぁ。。。。(;_;)

ミキティ、ほんとにごめんなさい。
せっかく週末にコーチに見てもらって、これから一週間最後の追い込みだ！って時に、ほんとーに申し訳ない。

だけど、彼女からの力強い言葉、『いい感じで組み出せるようにばっちり練習しておきますから』
この言葉を支えに、早く完全復活して元気いっぱいで練習再開できるように、今はひたすら回復に努めます。

そして、職場の皆さん。
週初め、月初めの最も仕事しなければならない時にこんなことになってしまって、ほんとーに申し訳ありません。

だけど、みなさんの『無理するな』という優しいお言葉、そして、『元気になったら倍頑張ればいい、今は休むことが大事、これがフォアザチームだ』、という係長の力強いお言葉。
すごく励まされました。
最初は２日も休むなんて・・・とかなり抵抗あったものも、この言葉のおかげでしっかり休まなきゃという決心がつきました。

でも、そうして意気込んで行った今日も結局咳ばっかりで皆さんにご心配とご迷惑をかけてしまった。
情けない。
今までこんなに風邪が長引くことなかったんだけどなぁ。。。

よくアスリートにありがちだと言われるのが、自分の体力を過信すること。
でも、３年前くらいにやっぱり３９度の熱が出た時も、３日後くらいにはほとんど回復してたのに。
衰えてきてるのかなぁやっぱり。

結局、O形先生の言うとおり、一週間かかっちゃうのかなぁ。

レース一週間前きってる今の時点でこんなの、正直本当に怖い。

だけど、これが現実なのだから仕方がない。

ウイルスにかかるってことは、それだけ体も弱ってたっていうこと。
ハードな練習メニュー、熱中症、睡眠不足・・・
これはしっかり休んで弱った体を回復させるいい機会だ。
そうプラスに考えようよ。
完全に回復させて、来週から思いっきり頑張ればいいんだよ。
あなたなら大丈夫。

北京の時にも帯同してくれた、私の一番限界ギリギリの時を知ってくれているO形先生がこう言ってくれた。
とても心強い。

本当にたくさんの人に迷惑をかけてしまっているけれど、今の私がやるべきことは、まず早く体を復活させること。
先生の言うことを信じて、とにかく頑張りたいと思います。

今日のメニュー
朝：W-up4km  1.5km(SR32-30-32を500mずつ)×4本
昼：たぶんUTの予定

限界を超えよう。
それしかない。

今朝の練習中に自然と出た言葉でした。

とにかくメニューがきつくて、私はメニューの2本目で実はすでに体はかなりきていました。

これは・・・・・・
あと2本も持つのだろうか・・・・・・？

1人では絶対に出来ていないメニューでした。
ダブルだったから、妥協してしまわずにできました。

たとえどんなんなってもレート指定を守ってやりきりたい。

そんな思いから、ラスト1本を残した時点で発された言葉でした。

追い込んだ、よい練習ができている証拠ですね。

いいんです、今は練習なんだから。どんなんなっても。
練習でこういう限界を経験せずにレースに臨んだら、いざという時に絶対に対処できません。
レースで、みんなきっつい勝負どころとか、ずーっと真横でせってる時とか、そういう時に強さを発揮するために、今日みたいなボロボロになってもがむしゃらに頑張る練習も必要なんです。

今日は久しぶりに遠方からヘッドコーチが来てくれて練習を見てくれました。
やはり自分たちだけではわからないことも多く、外から見てもらっていろんなことを指摘していただけました。

全日本まであと2週間切りました。
がんばろー。

そんなんで、朝練習終わってご飯食べて帰ってきて何気なーくテレビを見ていました。
阿藤快さんがぶらぶら旅をしているぶらり途中下車の旅です。
疲れている時は旅番組が一番ですよ。

ま、そんなわけでなにげなーく見ていたら。
なんか埼京線の旅だったらしく、いきなり『次は戸田公園です』とか言って、阿藤快さんがボートコースまでやってきました。
東京オリンピックの時くらいに来たことあるらしいですよ。

まず最初に阿藤さんが交流を持ったのは、これからナックルを出そうとしている南稜高校の生徒と先生でした。
井上先生、デビューおめでとうございます。

その後コース沿いを歩いて行ったら、明治の前の船台でなにやら漁師さんのようなおじさんを発見！！
って、池蝶貝をいじくっている和田さんでした。
和田さんは埼玉県ボート協会の理事長さんですが、阿藤さんもそれを聞いて、「漁やってるおじさんかと思った」と驚いてらっしゃいました。

水質浄化作用のある池蝶貝による真珠の養殖。
少しでも良い水質の環境でボートを漕がせてあげたい、という和田さんの熱い想いに阿藤さんも感銘していらっしゃるご様子。
その後、お二人で和田事務所に行き、この戸田パールでストラップ作りを体験。

そうだ。確かにこの前、撮影のためコース閉鎖しますって貼り紙してあったな。
これだったんですね。。。

それにしても、ほんとたまたまこのチャンネルをつけていた私の引きの強さにびっくりです。

今日の韓国語

아, 다행이다.　ア、タヘンイダ。　ああ、よかった。

今日のメニュー
朝：UT12km

今日、とあるお方からたーくさんの生ブルーベリーをいただきました。

最近特に目が痛く赤くなることが多くてドライアイ気味だったので、ありがたーくいただきました。
一粒一粒に張りがあって瑞々しくて、とっても美味しかったです。

さてさて、今朝の練習中に思ったこと。

何か嫌なことがあったり不安があったりすると、その気持ちがすぐに漕ぎに表れる。
右へふらふら、左へふらふら、バランスもふらふら、水中のドライブもへろへろ・・・・・・

どうやらボートは私にとって、心の中まで映し出してしまうくらいの存在になってしまっているようです。

あ、あくまでシングルスカルの場合ですよ！
シングルだと最初から最後まで自分しかいないから、自分で気持ちを切り替えるパワーがないと最後まで切り替えられない。
しかも私、そういう重たい気分、一度考え始めたらどんどんどんどん土壺にはまっていっちゃうタイプだし。。。
もちろんクルー組んでいればそんな雑念は追い払いますよ！！
クルーに集中！！！

でも、気分が乗りに乗ってる時は、シングルでもガンガンいける。
良くも悪くも、やっぱりボートは心を映す鏡なんですね。

ところで。

先ほどテレビでこんな恐ろしいこと言ってました。

日焼けすると、紫外線で皮膚が酸化して、加齢臭が発生

love美さん・・・
だいじょぶですか？？くんくん・・・

今日の韓国語

잠깐만요.　チャムッカンマンニョ。　ちょっとだけです。