2年以上ぶりのランニング

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 先週の土曜日、コース閉鎖で乗艇できなかったこともあり、気分転換もかねてランニングによるトレーニングをしました。

以前はたまに好きで走っていたのですが、妊娠してからは走れず、出産後も子供がいて走れず、かれこれ2年以上ぶりとなりました。

ただ出産予定日前後に全然産まれる気配がないということで、医師から運動をたくさんするように言われ、大きなお腹を抱えながらお腹が張らない限りで40分くらいゆっくりジョギングをしたことはありましたが。笑

久しぶりだったのでどのくらい走れるかわからなかったので、家を出発してボートコースを1周するのに、最初は競艇場の橋を渡って短いバージョンで走ってみました。

すると結構いけるではないですか。

たぶん、体重が落ちて軽くなったのもあるのでしょう。

実は、7月下旬にトレーニングを再開してからの1ヵ月半で、だいたい4~5kgほど体重が落ちました。

特に食事制限などは全くしていないのですが、年のせいか前ほど食欲も増えず、自然に落ちました。

まぁそれだけ筋肉量も減っていて、落ち易い身体になってしまっていたのでしょうが。。。

現役時代、死ぬ思いをして軽量級にしていたのが嘘のようです。

ということで、調子に乗って2周目は競艇場の方も大きく周りました。

久しぶりに音楽を聴きながらのランニングはとても爽快で、また何かマラソンに出たいな~、フルマラソンとか今からでもエントリーできるのあるかな~、富士山マラソンまだエントリー間に合うかな~、なんて考えながら走っていました。

が、最後の2kmくらいでしょうか。だんだん脚が張ってきました。

これで、やっぱり調子に乗ってフルマラソンなんてやめようと思いました。おそらくろくに練習もできないでしょうし。

そして案の定、翌日に脚が筋肉痛になり、翌々日にもっと酷くなりました。

 

話は変わり、最近、夜、航汰がなかなか眠りについてくれずに寝かしつけに苦労しています。

もしかしたら昼間遊び足りず、まだまだ身体を動かしたいのかなという感じがします。

電気を消しても布団の上でバタバタあばれ、リビングの方に私を引っ張っていこうとするので。

そんなこともあり、昨日の保育園の帰り、少し散歩を一緒にしました。

りそな銀行に自転車で行き、用を済まして帰ろうとしたら、航汰は近くに消防署があるのをわかっており、私をそっちの方に引っ張っていこうとしたので、まぁちょうどいいかと思って引っ張られるままに歩いて消防署の方まで行きました。

11ヶ月頃から電車、車系が大好きになり、当然消防車、救急車も大好きです。

救急車は最初は「ピポ!ピピポ!」だったのがいつの間にか「きゅうきゅうしゃ!」と言えるようになっていました。消防車はまだ難しいようで、「う~ う~」と言っています。

消防署へは、保育園のお散歩でもたまに見に行っているようです。

消防署の方に行ってみると、他にも後ろに男の子を乗せたお母さんの自転車が1台、2台、と止まっていました。

やっぱり男の子はみんな同じなんだな~と面白かったです。

DSC_8206.jpg

ここで折り返そうとしたら、もっと遠くまで行くと引っ張っていくので、次の交差点まで行って道を渡って折り返してきたのですが、その途中、何かあったのか、サイレンを鳴らしたパトカーが3台もすごいスピードで走っていきました。

航汰はもちろんパトカーも大好き。

サイレンの音が遠くに聞こえた瞬間にピクンと反応し、「アパカー!アパカー!」と言いながら目の前に現れるのを今か今かと立ち止まって待っていました。

DSC_8211.jpg

こうしたのんびりしたお散歩もいいですが、いつか一緒にボートコースをランニングできる日が来るといいなと思います。

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熊倉美咲
熊倉 美咲 (くまくら みさき)
所属:
一般社団法人TMG本部
生年月日:1983年3月29日
血液型:A型
出身地:埼玉県桶川市
出身校:早稲田大学卒
信念:
諦めたらそこで終わり。
今、その時の自分の最大限の力で頑張り続ければ、きっといつか必ずうまく行く時が来る。