今日のメニュー
午後：乗艇UT９ｋｍ

今日、私個人の漕ぎ納め。

さすがにもうみんな帰省しているのか、今日のボートコースは始終私だけの貸切だった。

これ、私が戸田中に入った時に初の女子艇を買っていただき、それ以来ずーっと使っている艇。

名前は『プリティーベアー』号。にしようという話があったのだけど、なんかうやむやになって消えちゃったので、私が勝手にプリティーベアー号と呼んでます。

ずいぶんとがって細いでしょ？向きはこの写真の上の方に向かって進んでいく方向です。

左の方にオールと艇の間に立ってるのが１リットルのペットボトル。そう見ると、結構細いのが分かっていただけるでしょうか。たぶん幅は５０ｃｍくらいかなぁ。長さは７～８ｍくらい。体幹でしっかり支えていないと、すぐコロンといって、ボチャンといって、今の時期ならきっと心臓止まりますね。常に命の危険と隣り合わせの競技、ボート。。。

これ、表面。でっかいピンクリボン貼ってあるの、わかります？

たまたま私がピンク好きで、且つ病院勤め。1年中一人ピンクリボン運動実施中です。

さてさて、昨日は職場のボーリング大会。スーパー毅カップ第1回。

5人ずつのチーム対抗戦。

同じチームだったlove美さんが隠し撮りして送ってくれた私の勇姿。

勇姿ですが、思いっきりチームの足引っ張りました。

もともと球技全般苦手な上に、ボーリングなんてやるの２、３年ぶりくらい？

でもでもでもでも、２ゲームやってスペア３回、ストライク１回は出しましたよ。

ガータも多かったけど。

個人の得点は泣かず飛ばずですが、わがチームにはソフトボールのみならずボーリングもスペシャリストのBOSSと得点女王がいて、ミラクルlove美さんもミラクルを何度も起こしたりして、チームとしてものすごい盛り上がったのでとってもとっても楽しかった♪

しかも、私は結果的に女子２０人中１５位だったのだけど、とび賞とかいって結構いい景品もらっちゃったし。

ここまで完璧なボーリング大会を準備、運営進行してくださった幹事のお二人様に大感謝です。

今年はおかげさまで、とってもとっても楽しい年末を迎えることができました。

では、よしお～　（←よいお年をの略。業務部主任様作。）

昨日今日と連続で夜は職場の忘年会です。

今年は年明け早々に、戸田中央総合病院の内科外来からこのTMG本部に職場を異動し、もうすぐ一年がたとうとしています。

内科にいた時は、毎日患者さんとのやりとりで精いっぱいで毎日同じ仕事の繰り返しで、でもその単調な日々の中で、内科という一番生命にかかわる部署ということで命の重さや大切さに気づかされることがよくありました。

実際には内科には約3年間いましたが、その半分くらいはボートの遠征などで職場を離れていました。その間、オリンピックを前にした重圧などから、合宿や遠征中に精神不安定になり体調を崩しがちになったことがあり、その時は『病は気から』というのは本当なのだと強く実感しました。本当に、練習が嫌で嫌で仕方ないと思うと、微熱が出たり頭痛になったりしたのです。

その時、病院で私たちが患者さんたちに笑顔で対応することで、患者さんが少しでも元気になる手助けをすることができる、人の命を救うことができる、そういった職場で働けているのは本当に素晴らしいことじゃないかと、心から実感したものでした。

今年一年、現場から離れて病院を統括する本部という部署に来て、それまで見えていなかった様々なものが見えるようになりました。

グループというものをすごく強く感じたし、病院もきちんと『経営』しなければならず、それが地域の人に安心を与えることになるということなど、病院における事務職の役割を認識することができました。

そして何よりも、様々な方面の方々と出会う機会がたくさんあり、人脈の幅がものすごく広がりました。

私は、人との『縁』というものは、人生の財産だと思っています。

今年出会った多くの方々とのご縁は、私にとって宝物となりました。

金八先生じゃないですけど、人というのは支えあわないと絶対生きていけません。

私も多くの方々に支えられてここまでこれたし、これからも多くの方々に支えられて生きていくと思います。

だからその分、私も少しでも多くの方々の支えになれるよう、生きていきたいと思います。

ちょっと早いですが、今日の夜も更新できないし、明日の夜はもう実家できっと集中して今年を振り返るなんてできないと思うので、今のうちに総括させていただきました。

みなさま、今年一年、本当にお世話になりました。

また来年からも、よろしくお願いいたします。

熊倉美咲

今日のメニュー
朝：体幹トレーニング＋乗艇１２ｋｍ　艇磨き
午後：ランニング１０ｋｍ

今日、ついに見ました。　『海が聞こえる』　

横浜のS事務長が、私がジブリ好きと知って貸してくれたDVDの一つです。

ジブリは大抵見てきたけど、これはまだ見たことがなかったものです。

宮崎駿さんではないので、また違った雰囲気の話でした。メッセージ性の強い超大作とは違ってさらっと見れました。

見たことのある方にしかわからないと思いますが、私は松野君が好きです。こういうタイプがいいです。メガネかけて黒髪ストレートで落ち着いてる優等生タイプ。

松野君。なんか今写メ撮ってて、前にも載せた、のだめカンタービレの千秋様にも共通するところがあるかなぁと思いました。

これを見終わって、すぐに夏目漱石さんの『こころ』を読みたくなりました。

なぜかというと、親友の男の子２人が１人の女の子を好きになってしまって、で、メガネかけた真面目君のほうが犠牲になるという構成が似てるからです。

私が初めて『こころ』を読んだのが、確か高校生の時の現代文の授業。教科書に載ってたんです。

そこで初読みして以来こころが好きで、何度も読んでます。

で、うちにあるのでまた読み出したんだけど、今朝の４時半起きに耐えられず、読み始めてまもなく就寝。。。

でも、このまま夜まで寝てしまうのは嫌だったし、身体動かさないのもなんか不安で嫌なので、夕方起きて走ってきました。

そして、足首痛めました。

いや、もともと痛めたのは２３日の大掃除の時。両手に１５ｋｇのバーを１本ずつ持って、高さ５０cmくらいのところから軽く飛び降りて右脚で着地した。その時、ちょっとズキンときちゃったんです。自分の体重＋３０ｋｇを甘く見てました。

でも、それ以降特に支障なかったし、まぁちょっと次の日階段の上り下りで足首に力が入ると痛かったけど、ボート漕いでる分には何も支障なかったのでほっておいた。

それで今日走り始めたら、やっぱりちょっと痛い。一応テーピングしてたんだけど、やっぱりちょっと痛い。

でもどうしても走りたかったので、これは気のせいだ。と自分に言い聞かせてずっと走ってたんだけど、やっぱり最後痛くて走れなくなってしまった。

そして今、歩くのもママならない程度に痛い。

明日、かかりつけの接骨院に行って来ようと思います。

年末年始、実家に帰ったらランニングしか運動手段がないのになぁ。。。はぁ。

今日の韓国語

꼭 나아질거예요.　コッ　ナアジルコエヨ。　必ず治ります。

今日のメニュー
午後：体幹トレーニング＋乗艇１２ｋｍ

今日は土曜日なので、練習が早く始められるから早く終わって夕方からフリータイム。

今日は朝からずっと肩から首から後頭部にかけての筋がつっぱってて痛くて重かった。

それに最近ちょっと疲労の蓄積で腰の筋肉が張り始めていた。

これは！マッサージに行くしかない！！

今日は、いつも行ってるような整体じゃなくて、単純にリラックスしたかった。癒しがほしかった。

なので、ちょっとネットで調べてみたら、よさそうなところがすぐ近くにあるではないですか。

場所は、戸田の方なら分かるかもしれませんが、ベルクスの斜め向かいくらいです。

『ルマ・リブール鍼灸治療院』さん。

最高でした。

院内は東南アジアん的な感じで、BGMも東南アジアン。ここはバリか？

マッサージしてくれる方もやたらと話しかけず、このバリ気分に浸らせてくれる。

技術も文句なしで、希望したとおりに強めでやってくれて、希望した箇所以外にも結局全身やってくれました。

めちゃめちゃ気持ちよかったす。

肩が重いと感じていたけど、実際は肩の状態はいいくらいで、まぁ確かに首筋は少し張ってたけど、でもそれ以上に腰が一番ひどい状態だったようです。案の定。

ボートやってると仕方ないんです。腰は。だからケアが必要なんですね。

ちなみに、疲労が蓄積してきた部位って、冷えると痛みになるようです。

しかも朝起きた時って一番からだが動かない。

だから、布団から出てる首が寝てる間に冷やされて痛みになった可能性があるそうです。最近よくあるんです。首痛いこと。

だから、朝起きる前に首温めるとよいかも、ということでした。

あっ！これは！横浜のS様からいただいた「あずきの力」を使うしかないじゃないですか！

というわけで、重宝させていただいております。ありがとうございます。 

そして、最後にそういう症状のお話をしながらいただいた『柚子茶』がまためちゃめちゃうまかったす。

確実にリピーターになりますね。私。戸田在住の人にはぜひおススメしますよ。TMG本部からもそう遠い距離じゃないですよ。

ちなみに、最後に言われた一言。

『でも、スバらしい筋肉してますね』

私、ここでは『ボートやってます』としか言わなかったんです。特にオリンピック行ったとかそういう補足情報は一切何も。

それでも身体触っただけで、その道のプロにこう言ってもらえたことは、やっぱり喜ばしいことですね♪一応女である以前にアスリートですから。

明日はいよいよチームの漕ぎ納め＆艇庫大掃除。（２３日の艇庫大掃除とは別の艇庫です）

明日は４時半起きなので、もうお風呂入って寝ます。

ほんとはもう寝たいけど、お風呂大好きなんです。

では。

今日の韓国語

유자차 정말 맛있었어요.　ユジャチャ　チョンマル　マシソッソヨ。　柚子茶　とてもおいしかったです。

今日のメニュー
朝：ランニング６ｋｍ
夜：体幹トレーニングと乗艇８ｋｍ

今日はクリスマスですが。

昨日も今日もいつも通り仕事して練習してブログ更新して寝た。

なぜかクリスマスなのに全くテンションが上がらない今年。

過去最高の落ち着きよう。

あ、でも、ちゃんとローストチキンとケーキは食べました♪　まいう。

テンションが上がらない理由を考えてみた。

推測その１。

１２月後半に忘年会及びお食事会がありすぎるから。

今年は例年になく忘年会が多い。

昨日から練習も自主トレ期間に入ったので、じゆぅ～に好き～においしいもの買って家で一人でゆっくり過ごしたかった。んだと思う。

でも結局昨日も今日も練習終わって帰ってきた時間はいつも通りだから、そんなにゆっくりできる時間はなかったのだけど。

違うかも。

やっぱり、昨日から自主トレ期間に入ったから一人でゆっくり自分のペースで過ごしたかっただけなのかも。

最近自由なことやる時間がほとんどなかったからなぁ。。。

今夜は金曜ロードショーラストサムライを見ながらリッチにピザとケーキを食した。ささやかな幸せ。

続いて推測その２。

ボートが気持ちよく漕げないから。

ボートの調子が悪いと気分も晴れない。

毎日毎日悩み考え過ぎてる気がする。

精神的に疲れてる気がする。

だからかなぁ。

でも、こうやってやっぱりボートのことで日常生活まで気持ち左右されてて、ボートは私という人間の一部分になっているんだなぁと思いました。

あ、ちなみに、１月８日の金曜ロードショーはもののけ姫みたいですよ。

今日の韓国語

배 불러요.　ペープルロヨ。　おなかいっぱいです。